Een goed geplande werkdag zorgt voor meer rust, minder stress en vaak ook meer productiviteit. Het doel is niet om alles vol te stoppen, maar om slimmer met je energie en tijd om te gaan.
Een effectieve manier om je dag te plannen is werken in tijdsblokken. Denk niet in losse taken, maar in blokken van bijvoorbeeld 30 of 60 minuten.
Kies elke werkdag één taak die écht belangrijk is. Doe deze bij voorkeur vroeg op de dag, wanneer je concentratie en energie het hoogst zijn.
Alles wat daarna komt is bonus.
Niet iedereen is de hele dag even scherp. Veel mensen ervaren:
Plan zware taken wanneer je scherp bent, en bewaar lichte of herhalende taken voor later.
Een veelgemaakte fout is pauzes zien als tijdverlies. In werkelijkheid zorgen ze ervoor dat je langer en beter kunt werken.
Gebruik de laatste 5 tot 10 minuten van je werkdag om:
Dit helpt je om mentaal af te schakelen en de volgende dag rustiger te starten.
Tip: perfect plannen bestaat niet. Een “goede genoeg” planning werkt vaak beter dan een overvolle, strakke planning.
← Terug naar Mag ik naar huis?